Speciale ‘yogaochtend in stilte’ tijdens kerstvakantie

Op donderdag 28 december, tijdens de kerstvakantie, wil ik je de mogelijkheid bieden om het jaar met aandacht af te sluiten. Daarom organiseer ik deze speciale yogaochtend waarin we ons zullen richten op de verbinding met de stilte in onszelf.

Het programma ziet er als volgt uit:

  1.   Power Yoga, 9.00 – 10.00 uur
  2.   Pranayama en meditatie, 10.15 – 11.15 uur
  3.   Yoga Nidra, 11.30 – 12.30 uur

Inschrijving, kosten en overige info

  • Je kunt je per onderdeel inschrijven. Zet je naam op de intekenlijst in de yogastudio of meld je aan per mail.
  • Kosten zijn € 24 voor 3 lessen, € 18 voor 2 lessen en € 9,00 voor 1 les (betaling graag voor 22 december!).
  • Maximaal 14 deelnemers per les.
  • Tussen de lessen door is er koffie en thee met wat lekkers, wat we in stilte zullen nuttigen.

Reageer