Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Een vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op lichaamshouding (asana’s), beweging, ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatieve oefeningen. Voel en ervaar!


Lees verder

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Een 60 jaar oude beproefde methode om psychische, fysieke en mentale spanningen los te laten. Ervaar deze zeer diepe ontspanning voor lichaam en geest.


Lees verder

Yoga voor ouderen

Yoga voor ouderen

Deze vorm van yoga richt zich op ouderen, maar is ook geschikt voor jongere mensen met een (tijdelijke) lichamelijke beperking. Ontdek wat je nog wél kan!


Lees verder

Yoga voor kinderen en tieners

Yoga voor kinderen en tieners

Speciale yogalessen voor kinderen tussen 6 en 12 jaar en tieners vanaf 13 jaar.


Lees verder

Praktische info

Praktische info

Lestijden en tarieven

Lestijden en tarieven