Een vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op lichaamshouding (asana’s), beweging, ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatieve oefeningen. Voel en ervaar!
Een 60 jaar oude beproefde methode om psychische, fysieke en mentale spanningen los te laten. Ervaar deze zeer diepe ontspanning voor lichaam en geest.
Deze vorm van yoga richt zich op ouderen, maar is ook geschikt voor jongere mensen met een (tijdelijke) lichamelijke beperking. Ontdek wat je nog wél kan!
Kinderen moeten tegenwoordig al zo veel en tijdens deze yogasessies ervaren zij hoe fijn de stilte is. Voor kinderen tussen 6 en 10 jaar en voor tieners vanaf 10 jaar.
Wat is meditatie eigenlijk? Welke voordelen biedt het? Tijdens de meditatieles gaan we vooral 'doen'. Want mediteren is zijn in het hier en nu. Verstillen.
Bij Yoga Buddhi hanteren we enkele duidelijke afspraken voor, tijdens en na de yogalessen. Lees ze hier rustig na.
Op deze pagina kun je alle lestijden, data en tarieven terugvinden van de yogalessen.